伯納德威斯伯格:「保持雙腿穩固來開出穩定又有力道的球路」

Edited by Nick Lin

如果你想降低桿數,關鍵就是開球上球道,為了達到這個要求,你就必須建立揮桿的穩定度。我已經花了很多功夫去控制我的力量,以便增加準確度。如果你在觸球時無法讓桿頭回到正確位置,就算不上是一個好揮桿。為了這麼做,我專注在做到有紮實的下盤,而刻意去做到保持雙腿緊繃,以確保它們在上桿時不會太過主動。

 

保持兩膝蓋往外推

想像你的兩膝蓋套著一條橡膠帶,膝蓋要稍微往外頂來拉緊它。我會從起桿到上桿頂點都保持這樣的感覺。

下半身建構穩定基礎

你可以看到我的雙腿動作保持到最少,核心的力量已經準備好跟著上半身的迴轉而釋放出來。雙腿會有一點往左移來啟動這個反應。

 

 

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